Những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau

Một số thực phẩm kiêng kỵ với nhau nên khi bà bầu ăn cùng sẽ gây ra hiện tượng ngộ độc như buồn nôn, đâu bụng tệ hại hơn nữa là sẽ gây nguy hiểm với tính mạng. Đối với những mẹ đang mang thai rất dễ bị sẩy thai khi ăn phải hoặc sinh non, con bị dị dạng, cho nên các mẹ cần tìm hiểu kỹ về những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau nhằm tránh những mối nguy hiểm đang rình rập trong việc ăn uống hàng ngày.
Khi chế biến món ăn cần hiểu rõ thành phần của thực phẩm có những gì, tránh việc kết hợp chúng lại linh tinh dẫn đến ngộc độc thực phẩm. Ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu lẫu thai nhi. Bên dưới đây là danh sách những thực phẩm khi ăn mẹ bầu không nên kết hợp cùng nhau.

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn chung với nhau
Thịt ngỗng không ăn cùng quả lê
Nếu như vừa ăn thịt ngỗng xong mẹ bầu không nên ăn trái cây tráng miệng có quả lê. Hai thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ gây sốt cho bạn đấy.
Sữa đậu nành và trứng
Bên trong sữa đậu nhành có chứa men protiza có khả năng kiềm chế các protein có bên trong trứng gà. Làm cản trở tiêu hóa và tệ hại hơn nữa là gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, mẹ bầu khó ngủ.


Sữa đậu nành kết hợp với đường đen
Thành phần của đường đen có chứa axit Osalic và axit malic nếu kết hợp với đậu nành sẽ gây ra hiện tượng kết tủa. Đây là nguyên nhân khiến cho mẹ bầu mắc phải tình trạng đậu hơi, chức năng tiêu hóa mất đi.
Củ cải trắng không ăn chung với lê, táo, nho
Những món như củ cải trắng nên tránh ăn kèm với trái cây như lê, táo nho bởi trong lê, táo, nho có chứa chất Ceton còn củ cải trắng có chứa axit cianogen. Hai chất này phản ứng với nhau khi mẹ bầu ăn vào sẽ bị suy tuyến giáp trạng và bưới cổ.
Không pha sữa bo với nước hoa quả như cam quýt
Bên trong sữa bò có chứa nhiều cazeine chiếm đến 80%, nếu pha chung sữa bò với trái cây có vị chua. Chất cazeine sẽ phản ứng kết dính gây ra hiện tượng lắng động, khó tiêu hóa thậm chí là rối loạn tiêu hóa.
Xào chung gan động vật với giá đỗ
Gan lợn có chứa đến 2.5mg đ đồng còn bên trong giá lại có nhiều Vitamin C, khi xào chúng lại với nhau hoặc ăn cùng nhau thì hàm làm cho vitamin C trong đậu bị oxy hóa đi và mất đi hàm lượng chất bổ có bên trong giá đậu.
Dưa chuột cùng với cà chua
Một trong những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau đó chính là cà chua cùng với dưa chuột. Bởi đây chính là hai thực phẩm đại kỵ vì trong dưa chuột có chứa men phân giải vitamin C, khi ăn dưa cùng với cà chua hoặc là loại thực phẩm nào đó giàu vitamin C sẽ vô tình làm giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể.
Thịt bò nấu chung với tôm
Sai lầm của chị em thường mắc phải đó chính là ăn thịt bò chung với tôm. Một số chị em phụ nữ có quan niệm sai lầm khi kết hợp sử dụng chung hai thực phẩm này với nhau. Thành phần chính trong thịt bò có chứa sắt, canxi khi sử dụng chúng cùng với nhau sẽ làm giảm khả năng hấp thụ.
Không nên ăn đậu, khoai lang, cải bó xôi chung với hải sản
Trong đậu, khoai lang, cải bó xôi có chứa nhiều axit phytic một loại axit có khả năng liên kết với canxi có trong hải sản tạo thành muối Cơ thể của mẹ bầu sẽ không hấp thụ được dưỡng chất, đây là nguyên nhân khiến mẹ bầu có cảm giác mệt mỏi do tình trạng loãng xương.
Canh súp cà rốt nấu củ cải
Nấu chung cà rốt cùng với củ cải sẽ rất ngon và ngọt nước. Nhưng đây là hai thực phẩm mà mẹ bầu không nên ăn cùng nhau vì chúng không có lợi về mặt dinh dưỡng. Bên trong cà rốt có chứa enzyme có thể phá hủy vitamin C có trong củ cải, làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong thực phẩm.
Những thực phẩm bà bầu không nên ăn
Bên trên là những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau, tiếp theo là danh sách những thực phẩm mà bà bầu không nên ăn.
Cá có chứa thủy ngân
Thường những con cá có kích thước lớn nằm ngoài khơi xa có khả năng nhiễm thủy ngân, điển hình như cá thu, cá mập, cá kình…ăn sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu đang thời kì mang thai. Mẹ chỉ được ăn một lượng nhỏ thì được không nên ăn nhiều và ăn thường xuyên mỗi ngày. Bởi thủy ngân chính là chất độc có thể khiến thai nhi bị dị tật, bị dị dạng, làm tổn thương não làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ nhỏ.
Động vật có vỏ sống
Những con vật như hàu, ốc, hến rất giàu canxi cùng với các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mẹ và thai nhi. Nhưng do đặc tính chúng sống ngay dưới lớp cát, bùn nên rất dễ bị nhiễm ký sinh trùng. Mẹ bầu muốn an nên chọn những con còn tươi ngâm rửa cho thật sạch sẽ rồi nấu chín, khi mà vỏ chưa mở thì không nên ăn.


Gan động vật
Thức ăn nào bà bầu không nên ăn gan động vật là thứ mà các mẹ không được ăn, tuy nó chứa nhiều Vitamin A nhưng mẹ bầu lẫn trẻ nhỏ không nên ăn. Bởi đây chính là bộ máy giải độc là kho chứa nhiều chất độc hại thải ra từ cơ thể heo, bò…Với những mẹ đang thời kỳ mang thai 3 tháng đầu tiên nên kiêng kỵ việc ăn quá nhiều Vitamin A vì khả năng gay quái thai cao.
Đầu này, các chế phẩm từ đậu nành
Đây là món ăn gây nhiều tranh cãi bởi tác dụng cảu đậu nành đối với sức khỏe sinh sản của bé trai. Theo nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng trong đậu nành có chứa nhiều hooc môn sinh sản của nữ, nên khả năng lớn gây ra những điểm bất thường ở cơ quan sinh sản của bé trai. Cho nên tốt nhất mẹ bầu không nên ăn uống các chế phẩm có từ đậu nành.
Măng tươi
Măng dùng chế được nhiều món ăn ngon khoái khẩu nhưng trong măng lại có hàm lượng Cyanide rất cao lên đến 230mg/kg. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều măng cơ thể hấp thụ quá nhiều Cyanide. Tạo ra chất độc Acid Cyanhydric (HCN) gây hại cho da.
Khoai mì
Thành phần trong khoai mì có axit cyanhydri không tốt cho mẹ đang mang thai. Làm cho mẹ bầu dễ bị rối loạn tiêu hóa hoặc là ngộ độc thức ăn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của thai nhi.
Rau ngót
Đối với mẹ đang mai thai tuyệt đối không nên ăn rau ngót. Bởi nó sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm trong suốt thai kỳ nếu mẹ bầu ăn phải.
Ngải cứu
Ngải cứu tốt cho sức khỏe, có nhiều bài thuốc chữa trị chứng động thai với nguyên liệu được làm từ ngải cứu cùng với trứng gà. Mẹ bầu không nên ăn ngải cứu với số lượng lớn bởi đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sẩy thai, nên hãy thật cẩn thận khi ăn món ăn này.
Đu đủ xanh
Đu đủ xanh cực kì tốt cho sức khỏe của mẹ sau khi sinh, nhưng với các bà mẹ đang trong giai đoạn mang thai thì tốt nhất không nên ăn. Bởi trong đu đủ xanh có chứa nhiều enzym cùng với nhựa kích thích tử cung bị co thắt dẫn đến đâu bụng, sẩy thai. Đối với mẹ mang thai 3 tháng đầu sẽ rất nguy hiểm nếu đu đủ xanh.
Thơm, dứa
Hoàn toàn tương tự như đu đủ xanh cũng là loại thực phẩm mà bà bầu không nne ăn. Bên trong loại quả này có chứa bromelain, tác dụng của thực phẩm này là làm mềm tử cung, kích thích tử cung co bóp, sản xuất ra những chất gây sẩy thai. Tốt nhất mẹ bầu nên kiêng ăn loại hoa quả này nhầm đảm bảo sự an toàn của thai nhi. Khi nào sắp đến ngày sinh thì mới nên ăn để dễ đẻ.

Tổng hợp những thức ăn nào bà bầu không nên ăn, còn nhiều thực phẩm chức năng khác rất tốt được bán tại Chiaki.vn. Chúng tôi sẽ cập nhập ở những bài viết sau, mời bạn cùng đón đọc những chia sẻ của chúng tôi nhé!

Xem thêm tại đây: http://sanphamchomevabe.com/tin-tuc/nhung-thuc-pham-ba-bau-khong-nen-an-cung-nhau